Senior Sport School på besök

Idag var det full aktivitet på Nya Vallbjörka när RF-SISU och kommunens satsning Senior Sport School besökte oss tillsammans med ett 15-tal deltagare som fick prova på Gåfotboll.

Senior Sport School riktar sig till personer 60+ och pågår under 12 veckor med träffar två gånger i veckan – tisdag förmiddag och torsdag eftermiddag. På tisdagarna står föreläsningar och tematräffar om bland annat hälsa och kost på schemat, medan torsdagarna ägnas åt fysisk aktivitet där deltagarna får prova på olika idrotter.

Nosaby IF bjöd på fika, och Tommy Lindgren gav en kort presentation av föreningen innan det var dags att gå ut på planen. Under ledning av våra egna Gåfotbollsspelare genomfördes ett träningspass med uppvärmning och spel. Gåfotboll är en perfekt aktivitet för målgruppen – skonsam, social och lätt att anpassa.

Vi hoppas att några av deltagarna vill fortsätta med Gåfotboll och komma på våra träningar på torsdagar kl. 16.00–17.00 på Nya Vallbjörka